心情 睡眠时间足够还能算是熬夜吗？

[dlam]

我个人认为，如果你的作息时间是不稳定的，哪怕睡够了也是熬夜，但如果你长时间是晚上醒着白天睡觉的话，我觉得是不算熬夜的，就像其他人说的那样，作息规律很重要啊