心情 大家有没有戒掉短视频的方法

[way000510]

短视频其实大多是提供一种短暂的快乐，还带一点成瘾性，很多时候一刷短视频就停不下来，我个人建议想要戒短视频还是要管理时间，逐步减少自己刷短视频的时间，慢慢控住住。