心情 大家有没有戒掉短视频的方法

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短视频内容匮乏，多是重复内容并且断章取义，但是可以提供短暂的快乐。

个人的建议，如果想彻底戒掉短视频，最好从内容出发，因为好多东西都是引导性或者带歧义的内容。要么就只有一个概要没有详细内容。可以考虑提高自己的考究精神，看到什么特别的新闻类，去查一查原文，看看事情原本是什么样子。这样久而久之你就对此类内容敬而远之了。

另一种是纯搞笑类，说明你很无聊，空虚，建议做一些连续性比较强的事，如果是学习相关可以把时间分配给自己喜欢的学科，去刷题或者复习什么的，只有兴趣可以让人坚持。