心情 夏天会有饮料喝的比水多然后产生焦虑的感觉吗

[nikofu]

夏天正常应该是多喝水的，但是现在每天基本三餐都喝冰可乐，加上中间的其他冰镇饮料，一天可能喝水不到一升，但是可乐之类的饮料喝的比水还多，之前看到饮料过多摄入会导致结石，还挺害怕的，也知道不好，但是就是改不太掉，毕竟冰可乐太好喝了