心情 如果要运动，最容易接受哪一种

[儒勒]

跑步吧~

如果进入状态的话~ 其实跑步感觉还蛮爽的~

跑累了的话就溜达溜达也行呢~

[儒勒]

17 小时前，五更月色若琉璃说道:

我也觉得，主要跑步门槛很低，不需要特别准备，速度也可以根据自己的需要来控制，还能增强心肺功能

是啊是啊~ 推荐可以选择傍晚跑跑看~

跑完就回去冲个澡~ 非常清爽~