求助 各位前辈们，有被失眠困扰的吗？

[Sille希尔]

13 小时前，必败之战说道:

各位前辈们，你们在失眠的时候是如何解决的？

目前正在服用褪黑素，但是根本不管用，烈性的不敢吃。

........我是吃安眠药+镇定剂的

但我不怎么推荐就是。毕竟我这算严重失眠