心情 大家晚上有熬夜的习惯吗

[掉线晶之父]

我在国外，但过得国内时间，已经是有点昼夜颠倒了，作为过来人告诉大家千万别经常熬夜，整个人生物钟被搞乱了，该睡的时候睡不着，不该睡的时候困的要死。以后也容易落下些坏毛病