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一个老烟民想戒烟困难吗,想戒烟有什么妙招?


乌鱼

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把打火机香烟全扔了 抽烟就是习惯 玩游戏 上厕所 开车的时候总是抽  强行让自己把这个习惯改掉就好了   刚开始戒烟可能很难受 头晕暴躁  我是一个多月就戒掉了   戒掉之后  朋友给了一盒 没忍住抽了一下  又呛又恶心 四天都没抽完  最后扔了    戒烟最难熬的就是身体的不适  坚持一下就很容易

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  • 攸薩锁定了本主题
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