求助 玩手游后总是手指疼和手腕疼怎么办？

[Locve]

长时间奋战峡谷，两只手的虎口和大拇指以及手腕都疼该怎么办啊，大家有这个情况吗，我看哪些主播每天打也没事啊。

[dwodexiaowu]

小心得腱鞘炎，这个不是玩多了就一定会发生，但最好还是暂时休息几天别高强度玩，可以考虑玩点其他的

[Locve]

9 分钟前，dwodexiaowu说道:

小心得腱鞘炎，这个不是玩多了就一定会发生，但最好还是暂时休息几天别高强度玩，可以考虑玩点其他的

已经疼了一段时间了，也没玩了，看来要去医院看看了

[Yin4954]

玩累就休息一下，眼睛痛就用毛巾擦擦，看一看远处，如果觉得疲惫的话，去冲个澡，或者睡一觉

[kk77mgj]

不玩少玩解决问题，感到疼就该收手了

[Locve]

1 分钟前，kk77mgj说道:

不玩少玩解决问题，感到疼就该收手了

主要是不玩了还疼

[Ryao_]

我前段时间也是这样==

可以用热水泡泡手，还是有一点效果的

[Locve]

24 分钟前，Ryao_说道:

我前段时间也是这样==

可以用热水泡泡手，还是有一点效果的

好的，我试试看

[egoistfan]

拒绝王者就可以从根源上解决问题

[Locve]

1 小时前，egoistfan说道:

拒绝王者就可以从根源上解决问题

那确实是

[saazyz]

玩的累时就要休息呀，这种东西没法避免的，一些主播可能是习惯了就不累了

[金琦君]

我已经腱鞘炎了，还是要多休息

[Franklin333]

合适的鼠标  还有姿势很重要  还有不要过度游戏   注意力高度集中的时候  身体很容易就疲劳

[月晓]

去医院看看吧

[ELPSYKONGROOOO]

可能是姿势不对吧，也可能是没有锻炼到位导致的疼痛

[1980219]

腱鞘炎期间不能动手，拉伸也不行，让它好好休息，可以泡泡热水，康复期可以找个球攥在手心，握一下松一下

[lzhzcx]

玩手游或者电脑不能太久了 玩一会就休息一下 不容易得腱鞘炎 我玩久了手腕都不舒服 就马上停下

[我只是找资源]

只能少玩，再怎么保养也不能折腾得太厉害

[祖鼎]

没必要一直玩，两小时左右差不多了

 

[obisso]

八成姿势不对，还有不要过度游戏 

[crino.09]

确实有时候会手腕疼，这个也不需要啥解决办法吧。少玩手机，过个一周基本就恢复了

[结露qw]

你这多半得检查了，正常是不会这样的