求助 社恐....

[elpsycongrooo]

其实也挺容易改的，关键还是先尝试，我以前也是这样的，看了几本书，又想了想，好像也没什么在意的人，应该也没人在意我，其实丢点脸也没什么所谓，别把自己想得太重要，就能克服了