心情 各位摆烂的时候有什么重新振作起来的办法

[laobai67]

如题，最近工作学习上碰到了些心态爆炸的事，已经摆烂半个月了，虽然知道这样不行，但每天还是能摆就摆，各位碰到过类似的情况吗？要如何重新振作起来?

[此去终年]

听自己喜欢的歌，我总能让自己重新振作起来

[amiami猫羽雫]

这情况下，多喝点心灵鸡汤，自然就不会摆烂了
什么？你说这鸡汤有毒？那就对了，以毒攻毒

[忆白Quinn]

哎，上次心态爆炸摆烂还是在上次

年轻时还有摆烂的时间和空间，现在不可能了，身上扛了很多东西，没有摆烂的资格……

牛马，只能被推着往前走

[叮裆猫]

尽情开摆，只要摆到极致，摆到自己厌烦了就可以重新起来了

[laobai67]

2 小时前，叮裆猫说道:

尽情开摆，只要摆到极致，摆到自己厌烦了就可以重新起来了

摆到最后直接躺了岂不完蛋

[1404314168]

之能说乘自己能摆的时候想摆就摆吧

之后你就会发现以后就很难有机会让你摆了

[軍事肥宅]

于 2023/7/5 于 PM2点38分，laobai67说道:

如题，最近工作学习上碰到了些心态爆炸的事，已经摆烂半个月了，虽然知道这样不行，但每天还是能摆就摆，各位碰到过类似的情况吗？要如何重新振作起来?

可以擺爛就擺爛，因為代表還有擺爛的空間，如果沒擺爛的空間，可能就不會擺爛了

那看你是要往那個地方努力了

[灯火石像狗]

洗澡，抽烟，听歌

[nikofu]

运动，坚持锻炼会重塑自信心

[菅牧典]

越是焦虑就越是开摆，越是开摆就越是焦虑，然后意识到现实和未来的残酷并不允许如此。我通常会看别人画画或是听写东方的钢琴演奏，然后自己就有想画画或是弹琴的动力

[誓成星河]

睡一觉基本上就好了。每次看着别人都在卷，真不好摆烂

[lize67]

摆多了自然就摆不动了

[闇之炼金术师]

一直在摆没有停过，感觉已经无所谓了

[way000510]

多运动，体力消耗大了就不会有能量去想摆烂的事情了。

[睹物诗人]

多看看鸡汤，可以让你暂时充满冲劲

[星空无垠]

狠狠地睡觉，明天会好起来的。

[月晓]

好好休息一下调整心态

[牧月]

喵。。。我一般是睡觉以及喝奶茶。。。

[泰库辣]

花钱，花到自己心疼。然后就觉得自己不能那么堕落下去了。

[Nolaye]

手冲！疯狂手冲！冲到不能动弹！冲到一滴不剩！让自己沾床就会睡着！手冲是治疗一切的良方！

[yeling1]

看一部好番，里面总有角色能让我重新振作，元气满满

[powah]

以自我鼓励为主

[MISSISILI]

于 2023/7/8 于 PM11点35分，Nolaye说道:

手冲！疯狂手冲！冲到不能动弹！冲到一滴不剩！让自己沾床就会睡着！手冲是治疗一切的良方！

草，这，这样不会因为冲多了直接萎掉么（震惊

[MIGI]

重新振作起来挺难的，可以试试学习一些东西，什么都可以，上网冲浪看到有意思的东西都可以去了解，让脑子往积极的方面动起来！还有一点很重要！不要！纵欲！不管是什么欲望，过度发展都会影响你前进哦。我是已经焦虑症两年了，摆烂经验相当丰富

总之，大家一起加油前进吧！