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大家平常都是怎么静下心来注意力的呢?


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这种习惯真的是需要长期养成的,我之前也能静下心去看一本书,但是现在没以前那么专注了

我个人觉得,想要专注于某一件事,那么需要没有很大的干扰。而且还有要决心。如果你想专注的那件事对你来说有好处,而且你还感兴趣,你会更加乐意去专注于那件事

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  • 攸薩锁定了本主题
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