心情 大家平常都是怎么静下心来注意力的呢？

[影喵醬]

4 分钟前，此去终年说道:

老感觉我注意力不集中，老师讲课听得一愣一愣的，左耳进右耳出，是睡眠不足吗？

感覺是因為提不起勁，不太敢興趣的那種