心情 大家会有明明很累但是睡不了的时候？

[kerzey]

5 小时前，ayaxiaoa说道:

老实说，已经12点起床凌晨5点才睡很久了。怎么样都没办法改变这样的作息时间。陷入死循环。半夜又特别容易闲的慌，你们有没啥好办法可以调整回来？虽然不调整好像也没差。。。

不知道你属不属于所谓的，到点之前躺那也睡不着，属于的话倒是可以尝试调整，就是比较痛苦......

到晚上12点，手机直接锁了（冥想模式？每个手机不一样），电脑也找个办法关了，睡不着照样挨着，前面今天会很难受来着，最后就习惯了，睡前可以尝试一杯酒或者热牛奶。

[kerzey]

18 分钟前，Rstarko说道:

我只有摆烂空闲得时候会乱搞作息，以前打巫师3玩到早上6点半吃个早饭去睡觉；现在除非通宵，就是一两点睡早上七点半就会醒

巫师3啊，有点怀念，我玩的第一个steam游戏来着

但是打到6点半......闲的时候也要注意身体

[kerzey]

10 小时前，Rstarko说道:

昨天刚搞全收集在ender lilies推了七小时图到凌晨五点，醒来打了个True end，今天昏睡一天

年轻人要节制一点啊！~