心情 大家都喜欢什么样的运动呢

[ftspuammaacg]

骑自行车...跳绳...不过最喜欢的还是撸铁啊，不会让我太过疲惫并且能让我深刻感受到肌肉不断崩断再重组的感觉真的很爽就是大强度过后就算做好放松肌肉依旧会很酸痛，这也是没办法的