心情 大家晚上上床后会直接睡觉吗

[wanderingost]

9 小时前，gwjkasfgt说道:

我一般会刷上一个小时的手机，或者听着asmr睡，不然总感觉缺了点儿什么

asmr效果好吗，是一直开着睡觉吗