心情 大家有没有推荐的不用煮的除了主食以外维持身体所需营养的食物

[huitianyi]

希腊酸奶吧。有蛋白和益生菌，对肠胃好，也蛮有营养的。配点水果也挺好吃。

[huitianyi]

14 小时前，AnonymousREG说道:

你会把它浇在水果上吃吗w

拌在一起吧，酸奶的酸味会突出水果的甜味，还挺好吃的。一般这么吃用希腊酸奶好一点