心情 大家假期有尝试健身吗？有什么快速减肥的方法

[牛蜜峰子]

我大学前70kg，结束65kg，减了5kg，方法就是每天只吃早餐和下午那餐，平时喝点咖啡什么的，不要吃宵夜，不需要很大运动量也能减肥