心情 大家觉得自己是社恐还是社牛呢

[基部李璐]

社恐，我认为我的社交恐惧来自知识的匮乏，书读少了，和朋友说话还能说，大场面就不行了。

【 社交恐惧确实是一个复杂的心理状态，它可能由多种因素引发，其中之一就是知识的不足。当我们觉得自己在某个话题或者环境中没有足够的信息和认知，特别是在大场面下，那种不自在和紧张感就会倍增。】