心情 感觉自己躺平了

[anrory]

感觉快乐永远都是最重要的，身心健康才可以快乐生活。之前因为工作备考身心俱疲，焦虑到有躯体化症状。经常生病，情绪不稳定，失眠，掉头发，做噩梦。终于放弃考证之后发现，没必要强迫自己做不喜欢的事。家里人只关心我什么时候考过，没考虑过我愿不愿意。我只能被迫选择，结果所有的一切都要自己来。没考过只有责骂，后果还是我去承担。二十几岁不就是积累经验，什么都去尝试的时间嘛。至于什么时候成功，其实失败更是平常事。现在终于想通了，心态受挫需要慢慢调整。最关心自己的人永远都是自己，还不如开心点享受生活。给自己买礼物，想吃什么就吃什么。不受控的部分担心也没用，我只有自己状态好才会实现更多目标