心情 大家睡前一般会干些什么？

[niech1218]

喝一小杯水

[zzzyyyyy]

刷刷微博，困了就睡

[fcxghvfhhgrd]

看会小说 找点做梦素材

 

[sdsczcsd]

刷手机，看着看着就困了

[西八酱]

睡前能干什么，困了就直接闭眼睡着了，然后就明天了

[永渊]

看完凌晨才更新的小说就准备睡觉了

[llllll12]

睡前刷一会手机一会就睡了

[冷泠羽]

玩手机

[hitman27]

当然是看下小视频提高睡眠质量啊

[丿苏亻夋蓒丶]

听听ASMR

[vrskyh]

睡前去廁所解決一下及刷牙，然後再喝杯水才上床去。

[tgandhi151]

背生词,听说生前背的东西第二早又重温的话会特别记得牢

[作死小能手]

打

[Natsume_Iroha]

把手游每日清了，然后刷刷视频就睡觉了

[蛋糕盒]

刷刷手机，看看小说

[丿苏亻夋蓒丶]

偷偷的🦌一下

[talandel]

先去刷牙，再做一些伸展运动，睡觉比较舒服

[小兔姬]

个人喜欢睡前看几集番，一般都是看完结的番，根据时间早晚看2-4集

[八云家の墨]

睡前玩手机，刷视频

[铅华]

一边放歌一边睡，实在睡不着冲一发

[莓珑]

刷小破站吧，有时候听一听助眠，最近不吃点东西没法入睡，但是这样对胃不好，每天都在后悔决心不吃，但是每到晚上不吃好像就少点什么

[Nanann]

刷视频 听小说

[limbolane]

听听歌，看看小说，看看asmr视频，或者导一发

[星辰随心]

刷视频，看小说。看到你自己都感觉想睡觉的时候立马把手机扔开。倒头就睡

[oh鸡你太美]

刷手机刷到困