心情 水贴日常，现在助眠的人好多啊，大家有听助眠入睡的吗？

[墨鎏曦]

29 分钟前，yyysn说道:

建议听英文的ASMR捏，一边疑惑听不懂，一边沉浸在温柔乡，就可以在软硬间反复横跳

哪天听得懂力就可以《一切都听二弟的》（每天一个学习小技巧）

大为震撼

[lizheng]

作为学生时期睡前还是会听一听的

作为社畜的我只会累的倒头就睡

[小胡同志]

我有时候睡觉得听听音乐才睡得着

[森先化步]

听助眠入睡还挺解压 我睡前还喜欢看制作饮品的视频 包括一些做美食的视频 能明显感觉到压力下降和放松

[medtk]

大多数时候累的沾床就睡，有时戴耳机听音乐睡

[大白老师]

听点纯音乐

[晚风1119]

以前睡觉的的时候听一听，现在太累了到家基本上倒头就睡

[老朽是不朽的]

开B站打开老菊的视频催眠，质量没得说