心情 抑郁症基本治愈有感，这个病的感觉还挺奇妙的

[vrskyh]

心理病真的很難解釋，抑鬱的話要自己找到原因，再去調整心理，才可以加強根治。

另外，個人的經歷是強迫自己保持運動，來釋放多巴胺。找人聊聊整理原因，也可以幫助自己去調整心理。

希望你也可以根治不復發。