心情 大家失眠时都是怎么度过的

[incubator04]

最近失眠，第二天还要早起上班，但一到第二天中午就困得一批，一到晚上就很精神

[moyumoyu8]

实在睡不着就不睡，熬一天。先把作息时间调整回来。

 

[Alpaka]

打开视频搜索时政以及未来走向预测，找个时间长的开始睡觉

[名無し-]

失眠就是接着睡，硬睡

[tiankong]

听无人声的轻音乐，脑袋放空然后什么都不用做

[k123k]

难受 强迫睡  睡不着 看会手机 很困 还是睡不着 循环

[Chen_yan998]

听安眠向的asmr，掏耳什么的，但别听舔耳的，这样会更睡不着

[Genmak]

强行熬一晚，第二天一起睡，第二天要早点休息，然后会发现突然作息就正常了

[Joker.]

打游戏

[小剑王]

从网上搜小说听书，一般过十几分钟左右就睡着了，或者把枕头垫高点

[北斋御禄]

调整睡姿然后硬睡吧

[william0326]

那当然是网抑云hhh

[Natsume_Iroha]

失眠了我就去开两趟卡车，开累了就直接去睡觉