心情 早餐是吃还是不吃呢

[暗喵]

俗话说得好：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚饭要吃少。所以早饭还是要好好吃的，而且饮食一定要规律，平时可以早起锻炼身体。
有些时候感觉精神不振，乏力，不是因为休息不够，而是身子骨太差了。