心情 睡不着，感觉睡眠质量变差了

[wu9458]

于 2023/12/6 于 PM11点09分，星辰随心说道:

以前沾枕头就睡，最近老是出现主观上想睡觉。然后放下手机躺下却翻来覆去，半天无法入睡的情况。要说压力大又感觉还好，也没什么重要的事。就很奇怪

可以看看小说啥的，夜里一直盯着文字很容易困