心情 大家在精神疲乏的时候都怎么回复修整的

[zard1991]

大家在精神疲乏的时候都怎么回复的。我一般都运动让自己没空去想太多

[18254609408]

看看小说看看番剧，躺着其实也不错

[凛音]

睡一觉一切都会过去

[大沼くるみ]

还得是睡眠，我在心情不好委屈愤怒的时候身体甚至会自主催促我去睡觉，然后一觉起来心情就能好不少了

[莓珑]

我可能会疯狂玩几天小时候爱玩的单机游戏

[久菜盒子]

睡觉，充足的睡眠真的是调整身体放松精神的最好方法。

[Arstia]

累的时候就睡觉，烦的时候就跑步，中间穿插一顿自助餐尽情满足食欲也不错。

[Paverschlev]

睡一觉基本就好了，实在睡不着就看看动漫

[haruchan]

听说过冥想，但是一次都没尝试

[nicai55555]

只有睡觉是正途，但很多时候根本没时间

那就只好吃

[Thurston]

我也感觉还是运动效果比较好。

[gmhgk]

我觉得睡觉是最好用的，不过有时也玩一下自己喜欢的单机游戏

[白色没救了]

打打游戏（虽然有可能让自己更累），或者睡觉也是一个不错的选择

[djxlsp]

找个空闲时间，玩自己喜欢的东西，玩累，洗个澡，在床上耍手机直到睡着，睡饱就好了

[超高校级的雾切响子癌]

11 小时前，zard1991说道:

大家在精神疲乏的时候都怎么回复的。我一般都运动让自己没空去想太多

玩黄游或者散步吧

[木平生]

当然是睡觉啦睡觉是回复精神和体力的最佳办法

[future23365]

听音乐，打游戏，看动漫都挺放松的

[MoXieGu]

充足的睡眠确实可以治疗自己的精神状态

[幻想菩薩]

精神疲乏不应该睡觉吗

[星辰が落ちる時]

听着音乐放松下来，然后睡一觉

[almak47]

20 小时前，zard1991说道:

大家在精神疲乏的时候都怎么回复的。我一般都运动让自己没空去想太多

睡觉，睡觉回复精神，个人感觉很棒

[真的不想取名字]

非常疲劳的话就睡觉，睡不着也会一直躺着直到睡着

[wq102401]

遇到困难睡大觉

[degg]

深呼吸 然后找点事情干

[隙间]

睡一觉或者做点自己想做的，看看番，或者干点别的分散注意力