心情 大家有喜欢的运动吗,有多喜欢?

[谷fds]

首先非必要懒得运动，别和我说什么运动各种各样的好，首先适度运动可行，走路也是一种运动，活的久才是硬道理，女性寿命普遍比男性长，运动少的人寿命普遍比运动多的人长，详情了解一下运动员。没有喜欢的运动，建议的运动：走路 骑车，没有指定的量，微微出汗5分钟即可。