心情 关于一日三餐

[Gab]

请问各位是如何管理自己的三餐呢？从营养需求上，食量上，以及口味上，大家来谈一谈吧！

我个人在学校的时候是习惯早上必吃一个鸡蛋的，加上两个肉包和一碗豆浆，而中午会吃的多一点，口味可以重一些，晚上就会少一点，这两餐都会比较重视蔬菜和荤菜的搭配。

不过有时候嘴馋了就只想着吃最好吃的了www

[Gab]

17 分钟前，万花筒说道:

早餐必吃，其他是不想吃就不吃……反正中途会塞各种零食，感觉少吃一次正餐也没问题

以前我也经常吃零食 不过不知道为什么上了大学只剩下正餐了 零食塞不下了 很奇怪

[Gab]

3 分钟前，万花筒说道:

你是吃袋装小零食，还是可乐啊~

都吃 饮料什么时候都能喝 但是袋装小零食不是什么时候都吃得下去 不过刚放假回家又想吃零食了

很饿的时候找不到零食就会超难受

[Gab]

1 小时前，万花筒说道:

喝饮料肯定容易饱

我只吃袋装小零食，偶尔吃一两口……

所以你有算过一个月要花费多少在零食上吗？

没有算过 不过上了大学之后一个月里几乎不存在零食开销了