心情 大家一周能保持多少运动量呢

[3585573191]

不存在的啊，运动什么的

[晕船海盗]

你们还是学生的应该没办法想象每天背30斤重背包平均每天走4万8步是什么样子吧。

[Paverschlev]

步行时间平均一天差不多20分钟左右，多一步路都不想走

[aashun]

每天跑两公里，也不上强度，就为了一个身体健康。

[k0k80t]

不运动

[nakllls]

基本不运动都是久坐

[465919606]

每天5km，但是自行车

[rzsxgkc]

基本只有上下课和吃饭

[hctheng]

微信步数现在每天不超过1000

[th0510]

现在每天骑自行车上下班

[wanyuyekong]

每周两到三次的羽毛球 运动量算大的吧 毕竟一次就是2-3个小时

[落叶中秋]

日均3800步，躺平使我快乐

[Diovolo]

...就没怎么动过

[圣星枫]

已经很久没有主动运动过了，全靠吃饭途中的几分钟运动

[biubiu怪]

一周跑步两次

[Hoooooose]

每天通勤一万步，其他的就没有了。运动的少，但也吃得少

[ZDF5]

阿这，我感觉我基本上不运动

[风移时异]

只有路上的通勤时间

[神奇海螺亲]

每天的下午带狗算运动吧。

[纯染小白]

每天1万步左右

[shima_rin]

每天的八千步，其他运动基本没有

[幻葬]

只有上下班进出车间的运动量，感觉已经动不了了

[琉璃子安平]

取决于我是否需要外出

[渡鸦23333]

下课了跑个一千米差不多

[一起来拉♂大♂便]

一天两个小时，放假在家很闲