心情 早餐不吃会怎样？

[无月与十月]

不吃早餐如果一直坚持不吃的话，除了早上进行太剧烈的运动会比较虚之外，没有太多的影响。

但如果是时吃时不吃，那就会有很高的胆结石风险，身体会不确定你早上会不会吃东西，不知道要不要分泌胆汁，如果分泌了结果没东西，就有胆汁积结成胆结石的风险。

要么一直吃，要么一直不吃，不要反复横跳。