心情 各位有什么自己独特的解压方式吗？

[烬雨]

我自己特别难受就会去大哭一场释放压力，在心里坚定自己。哭完之后就会感觉很精神，神采奕奕。

[chenming]

我一般是用拳头打枕头和被子缓解压力

[awkangkang]

一般都是看小说，或者找个游戏狠狠的玩上一阵子

[羊駝]

刷視頻看廢片唄

[degg]

掰手指 咬手（不是咬手指甲

[爱丧琳微]

戴耳机听歌，让自己不去想别的

[悠闲零氪]

没有，一般都是过会就没压力了，性格所致

[tshf]

吃点好吃的，玩点游戏什么的转移下注意力，然后打个胶

[宁可三思]

写写日记，记录下这个烦躁的事情。虽然说写完也不会解压，但是会让以后的我感觉有趣

[Rube]

压力大的话就会暴饮暴食，说实话不是啥好习惯

[阿米诺斯]

暴饮暴食，自己生闷气什么的，一般来说等气散了就散了

[星碎]

爆跑，一直到再也走不动哪怕一步