心情 大家有不吃早餐的习惯吗

[颠覆世界]

有啊有啊，不喜欢吃早餐，然后中午就吃很多，晚上也吃多。结果就是伴随着体重的增加，身体机能越来越差，精神状态也越来越差，人际关系也越来越差。

所以早上多少吃一点，保持一个健康的生活作息还是很有必要的！