白沉暮初 发布于四月 9, 2024 分享 发布于四月 9, 2024 我是睡前起床都先喝点水 (睡前喝水看个人体质 有些人会水肿的) 饭前喝水应该是为了增加胃蠕动什么的 不然一下吃好多东西容易积食吧 链接到点评
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