心情 关系到身体健康的生物钟一事

[xydr]

于 2024/3/2 于 AM2点17分，你收拾你就说道:

假期的时候玩得开心，熬夜时间长，结果每次到开学，在宿舍床上躺着睡不着，真的是痛苦死，要是碰到要早起的时候，只感觉人生已经一片灰暗。

确实 上班也还是一样 周末巴不得死在床上

[xydr]

于 2024/3/4 于 PM8点04分，vola说道:

调整几天过来就好，需要的话白天可以补觉缓冲一下

看成了“需要的话白天可以补觉冲一下”，还在疑惑冲一下不是更累吗

[xydr]

40 分钟前，vola说道:

但睡前冲一下确实体感睡得更香

今晚就试试（bushi，有心无力