心情 晚上不睡觉会做什么

[Lancaslia]

17 小时前，nohar说道:

大家晚上不想睡觉的时候会做什么呢？是躺下强迫自己睡觉吗？还是会干脆起床读读书、看看番、吃点东西、甚至轻微地运动一下？我很好奇～

夜晚狂欢，一般就是休息

[Lancaslia]

刚刚，nohar说道:

这不是作息彻底反过来了嘛！身体会出问题的哦！

不会，白天主要是例行日常，晚上那些不会的。而且玩的太累反而会更想睡觉，改善睡眠质量

[Lancaslia]

2 分钟前，nohar说道:

这不是作息彻底反过来了嘛！身体会出问题的哦！

白天多运动运动身体就没问题

[Lancaslia]

3 分钟前，nohar说道:

晚上也要注意休息！（尤其是规律的睡眠）睡眠时候修复机制才会很好地工作哦

这么说你休息是为了工作呗，朋友。

生活中那么多事情完全享受不完，Fri，Sat，Sun就放飞一下自我呗