求助 大家是怎么倒时差的啊

[樱花散落谁家殇]

这几天，一直通宵玩游戏，玩到中午十一二点，才睡，结果时差到不回来了，本来想熬到晚上的，结果熬不住啊，我想问问你们是怎么倒时差的