pyyy 发布于四月 13 分享 发布于四月 13 · 只看该作者 经过了长期的失眠也是最这今天晚上睡了个好觉，虽然还是直接迷糊的醒了多次就是了。 那么看这个帖子的大家有失眠的经历吗？又是怎样解决的呢？ 链接到点评
哥特的亡零 发布于四月 13 分享 发布于四月 13 · 只看该作者 ヘ ヘ く丶 }} 〔 ヘ }} 〔 ヘ く＼ ﾉリ }} 〔 } :} }} 〔 } :} } } .／／ 八 乂_ﾉ ﾉ 八 乂 ﾉ ﾉ⌒"''～ .}リ／／ ＼ └ ヘ:i:i:i:i:＼ く:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:iﾉ ／ ｀^'冖ヘ ＼:i:i:i:i〉ﾉ''^~⌒~^／／∨ __彡:i:i/:i:i＼＼厂 く／V‘i,〈 _,,.､vヽ`⌒〉′/:/:iΥﾉそ ㍉ r ㍉W〈‘i,∨ ''^~⌒~^''(_い __彡 /:/:i:i:i}廴 rぃ 从 V‘i,〈 ／。ο。ﾟo : : : : : ＼⌒ｿ::/:i:i:/}{_〕vぃﾊvぃvﾊ〔.:i:i:i:i〈‘i,∨ ノ(ο。ﾟo : : : __彡/:i:i/:i:}{ Υ:i:i:i:iV‘i,〈 ''^~⌒~^''ぃ､、 . . . . . : : ⌒〉′/:i:i八 从:i:i:iヘ(⌒~^''. . . _ _ ／。ﾟo(_ぃ)。ﾟo(_ぃ)っ＼. . . . . .: : : : : :⌒〉′/いぃ､、、 __,,，イヘ: : : :(_ぃ)。ﾟo(_ぃ)＼ // / ! ／(_ぃ)。ο。ﾟo : : : :つこ'/ : : : : : : : °。⌒ｿ : : : : )): : : : : ﾟo°。 // /:::,' //。ﾟo°ο : : :こ_っ'/: : : : :。ο。ﾟo/いぃ､、､、、、__,,，イ〈: :(_ツ ο。ﾟﾉい､、 // /::::,' //(_ぃ): :(_ぃ) : : :_つこ'/_っ_っο。ﾟ:w : : : '，: : :(_ツ: : : : : ､vヽ^~⌒~^'' // /::::/ た: : (_ぃ) : : :っこ_いぃ､、_,,.､v八: : : : : : : : : : : : : : : : : : ﾉぃ､、、_,,.､v〃(_ツ: : : ﾟo°＼ /| | /:::: ' た_っ : : こ_っ} .}､vヽ`｀￣￣~^''ぃ､、､、､、、_,,.､ヽ^~￣￣~"''～〈(_ツ: : :(_ツ : : : : : : : :) / { l/:::: ,' .｝|ο。ﾟo . . . .っこ_ﾉ ﾉ(ミ) (ミ) Υ ＼ぃ､、: : ､vヽ^~⌒~"''～､、 / { {:::: / .｝|o°。 . . . . . . :_つ/〈(_い(ミ) : : : : : : : ∨/／: '⌒廴ノ: : : : : : : :＼ / | |::/ 从οo . . . . . . . . . : : : :っこ_/∧ : : :.八: : : v/: : ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ~"ヽ､} 厂＼ 〃⌒〉 ο。ﾟo : : : : : : : ::_っこ_っ/〈 : : : : : : : : : : : : : |{: : : |￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣_二-=ﾍ 厂＼ 〉 乂__ノ∧､vヽ`｀⌒~^'': : : : つこ/∧ ／ : : : :＼ : : : : : |{: : | _,,,,,,､--―'''''"ﾞﾞ＾ . .厂＼ 〉′ (_い(_い: : : : : : : : : : : : : :＼ぃ从 ／ : : : : : : : :＼ : : : : : : : : : : : : : 从: : | ＿ -=＝ ¨ .厂＼ 〉′ V／((ミ)): : : : : : : : : : ∨/ハぃ､、 _,,.､vヽ`: : : : : : : : : : : ｀^'冖冖冖冖冖' ｒ‐'''""~ _／ 〉′ 〉/: : : : ((ミ)) : : : : : : : W/⌒^'冖冖冖冖冖冖'^｀: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ((ミ)) : : ＼ , -'"^'冖冖 '^｀ V/: :((ミ)) : : : : : |｛: :(ﾐ) : :(ﾐ): : : : : : : : : ''^~￣ ￣~^'' : : : : ＼ _,.．-‐'''"~ ｝|: : : : : : : : : :|｛: : : :(ﾐ) : : : : : : ／ ＼: 。 ＼＿,.．-‐'''"~ ｝|: : : ((_ぃ)) : : : : :从/: : : : : : : : :／ ＼: : : : : : 〈 ｝|((_ぃ)) ((_ぃ)) : : : : :ハ〈: : :ο。ﾟo ＼((ミ)): '/ ｝|。ο。ﾟo。ο. . . . . . . : : : : :/: :ハ∨(_ぃ)o ヘ.rヘrヘrヘrヘrヘrヘrヘrヘrヘrヘrヘrヘrヘ :ο。ﾟo'/ 从: : :(_ツ (_ツ: (_ツ: : : : : :／(_ツ:ハ〈: : : : : 〈___八_.儿_儿_儿_儿_儿_儿_儿_儿_儿_儿_儿_八___〉 : 。。。'/ 〉ぃ､、(_ツ(_ツ : :､vヽ`｀(_ツ:(_ツハ∨: : : /////////////////////////////////////八 :ﾟoﾟ。ﾟ|｛ ∧v ｀```````｀: : : : : : : : :ﾟo(_ぃ)ハ〈: : : rヘ ヘ. ヘ ヘ. ヘ ヘ. ヘ. ヘ. ヘ ヘ. ヘ ヘ. ヘ. ヘ : 。ο|｛ 〉v:_っ_っ(_ぃ)_っ : : : 。ﾟo°ハ∨: 八_.儿_.儿_.儿_.儿_.儿_.儿_.儿_.儿_.儿_.儿_.儿_.儿_.儿_八::ο。ﾟ从 ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ 【亡零桑】 闭眼，然后开始冥想（ 如果有信仰的话可以每日祷告，喜欢看番的可以脑补故事内容，或者脑内YY（ 想着想着就会睡着了。 链接到点评
COCHETA 发布于四月 14 分享 发布于四月 14 · 只看该作者 总而言之，睡之前给自己整舒服了，比如拉伸，喝些什么（本人是神秘的咖啡()），让身体意识到你要休息了，再睡什么的。。每个人都不一样，自己找自己的域值吧 链接到点评
攸薩 发布于四月 26 分享 发布于四月 26 · 只看该作者 23 分钟前，Dreimu说道: 放松心情，不要胡思乱想。 反正我失眠除了噪音最主要的原因就是精神上的问题了 最近失眠好了吗 现在可以有新方法快速拿节操，在活动参加文回满五次，可以在下面拿奖励~ 详见https://sstm.moe/topic/354309-【十二周年庆】~坛坛魔法师与熊熊的大冒险~ 话说发个贴可以拿十倍奖励你会要拼一把吗~ 链接到点评
Dreimu 发布于四月 28 分享 发布于四月 28 · 只看该作者 于 2024/4/26 于 PM3点46分，攸薩说道: 最近失眠好了吗 现在可以有新方法快速拿节操，在活动参加文回满五次，可以在下面拿奖励~ 详见https://sstm.moe/topic/354309-【十二周年庆】~坛坛魔法师与熊熊的大冒险~ 话说发个贴可以拿十倍奖励你会要拼一把吗~ 最近因为生病睡起来难受的一 链接到点评
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