心情 大伙是怎么室内/居家锻炼的？

[攸薩]

会有搭配高蛋白饮食吗

现在有活动可以让你三天穿越有效率的拿到资源，详情看
https://sstm.moe/topic/354309-【十二周年庆】~坛坛魔法师与熊熊的大冒险~

1.发贴分享你喜欢的题材就可以获得最多的节操。

2.不敢发贴可以挑里面完成任务的主题，只要满五次回复就可以拿小额节操噢~

[攸薩]

28 分钟前，Sakuya060516说道:

没有啦，主要还是想保持体重/减肥，增肌的话可能去健身房+高蛋白饮食会更好

话说这样减肥的话，有没有啥料理作息可以分享呢，参加活动说说看如何~