心情 大家有健身的动力吗，感觉坚持健身好难

[RsyTBM]

确实，没有动力确实坚持不下来。我自己对于美食的向往远超想要一个好身材。

[RsyTBM]

2 小时前，小邪神说道:

想去健身但又怕自己坚持不下来，就只能靠每天骑骑自行车了

也挺好的，瘦身并不只靠去健身房。

[RsyTBM]

3 小时前，newew1说道:

少吃点碳水和宵夜会好很多，控制吃米饭的量。或者等你什么时候不想看剧不想打游戏了就自然想健身了

 我以前减肥时换了个小碗装米饭，最后吃的少了很多。