心情 魔法书撰写

[newew1]

13 分钟前，攸薩说道:

不过牛的那个部位不好吃呢

牛腱子嘛，不要买牛胸其实都还好，牛腩牛筋也少吃。不过就减肥是这么吃的 如果要增肌就另说貌似食谱区别会比较大

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刚刚，攸薩说道:

是说减肥就不要吃那些吗

牛腩最好不要，牛筋就单纯是我不爱吃hh，感觉吃起来怪怪的。而且一顿其实吃不了多少如果是减肥的，因为要把自己的胃口缩小养成比较好的饮食习惯

[newew1]

刚刚，攸薩说道:

可是你要如何度过减肥减少胃口的阵痛期~

问就是毅力，我们家这边因为家里两个老人家要养生说一经常喝茶。晚餐一会煮一大锅的长得跟玛莎拉一样的蔬菜汤，把自己灌饱就不想吃太多东西了- -。至于宵夜这种真的就只能靠自己忍住 或者说买点山楂饼放家里晚上看剧嘴巴闲着就吃那玩意

[newew1]

20 分钟前，攸薩说道:

太可怕了，话说活动剩九天，你要来介绍下减肥料理吗~

刚水了篇帖子也不算减肥料理就随便扯下心得hh，我看了下活动 摁很复杂写出来的内容也不太符合

[newew1]

17 分钟前，攸薩说道:

话说你是感觉活动要求得要很复杂吗

有点，主要字很多hhh 且获得的奖励感觉可以写简洁一点，要求整体篇幅太多了

[newew1]

11 分钟前，攸薩说道:

字数题材不是很简洁了吗(

虽然我看了个大概明白了，但是就是会有种懒得弄得感觉（X）absolute 是我懒，按照特定题材写很多个字数对我来说很麻烦（√）

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9 分钟前，攸薩说道:

其实写一种就可以有奖励了，而且任务二就是回复五次就有奖励，这样可以看懂吗

等晚点再逝逝

[newew1]

1 小时前，攸薩说道:

晚上吃饼吗

随缘外卖