心情 各位有没有一但在床上躺太久就睡不着的情况

[夜宇星辰]

21 小时前，pok99说道:

   像是一但在床上玩了太久手机，如果这时睡觉怎么也睡不着了，只能再玩会手机等自己累了才能睡

因为看手机会暂时提振一下精神，想一些会感到兴奋的事情也会这样，除非身体真的很累了。