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各位有没有一但在床上躺太久就睡不着的情况


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21 小时前,pok99说道:

   像是一但在床上玩了太久手机,如果这时睡觉怎么也睡不着了,只能再玩会手机等自己累了才能睡

因为看手机会暂时提振一下精神,想一些会感到兴奋的事情也会这样,除非身体真的很累了。

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