aeivo 发布于五月 13, 2024 发布于五月 13, 2024 一是遵循医嘱,二是要练腰拉腰咯,顺带看看自己常坐的椅子,可别长期久坐便宜的人体工学椅,基本上都是没腰部支撑角度奇怪的玩意,纯纯的腰椎颈椎毁灭者
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