心情 最近大脑总是有奇怪的声音...

[hjjk]

最近也不知道为什么，脑里有一个声音一直嚷嚷着“去死吧！去死吧！”这样的话。

在我每次想转换好心情时，它突然给我插一嘴，给我搞的挺难受的。问下在座各位大佬应该怎么办才能自由控制大脑，让这种话再也不再出现我的脑中...

[hjjk]

1 小时前，ad56156528说道:

我能听到的是"爱我，爱我"。

这...，你是有多自恋啊喂

[hjjk]

12 小时前，结露qw说道:

对骂，骂赢了他就老实了

[hjjk]

刚刚，joymatt00说道:

你看看能不能像我一樣，把這類的"聲音"涷結,固定起來，當作COST 代價去 抽卡、消耗掉之類的

因為"它"已經被消耗掉了，從你身上離開,消失了，既使再有出現，那也必定是新來的東西，

 

 

我常用的負面能量抽卡法，既使是來自他人的負面情緒 詛咒，弱小靈體的殘渣，都可以把"它"消耗掉

因為能被你抓住 固定，就表示它是可以被你拿捏的"東西"，可以被你拿去使用

原理我懂了...请问具体怎么个固定法？