心情 最近喝咖啡抗疲劳都喝出抗体了

[aijinghan]

最近喝咖啡抗疲劳都喝出抗体了，兄弟们有没有其他抗疲劳的法子推荐，谢了！

[山前山后各有路]

改喝红牛吧

[cbxx233]

我是没法喝咖啡的。早上10点喝了晚上都会睡不着，所以抗疲劳得方法只有小睡一会。

[aqaqa]

我也是咖啡没啥效果了，甚至常规一杯咖啡的量反而会让我犯困，提不起精神

[Nocher]

压力这么大吗哥们，抗疲劳最好的办法就是休息一会刷新疲劳度(

[从者潇洒]

有能力的话多睡觉这是最好的方法，如果条件不允许也没有好的办法，对了听说咖啡喝多了会有戒断反应自己注意一下吧

[重生之我是北斗星司]

淘宝搜一下力保健吧，那玩意有用。但是不建议这样子，身体还是好好保养吧

[Bcand]

个人对咖啡的提神效果无感呢，总感觉没什么用，有时候会怀疑真的能提神吗。喝了后还会头晕乎乎的，与其说是亢奋不如说是有点烧脑袋。

另外还是要好好休息哦，身体真的很重要。而且要是一直高压工作，不如休息一下，提高效率。

[你好咩]

咋都不如睡一会儿，小憩半小时都比喝咖啡强

[苏可可]

用冷水洗脸

[山前山后各有路]

于 2024/7/5 于 PM11点10分，aqaqa说道:

我也是咖啡没啥效果了，甚至常规一杯咖啡的量反而会让我犯困，提不起精神

可以喝喝绿茶啊 有的人喝咖啡睡不着，有的人喝绿茶睡不着

[光之凌志]

能量饮料吧，跑长途的打车司机经常喝这种东西提神

[落寞的我们]

我都是清水洗脸

[wwccc]

红牛？不是太了解

[aioaio]

最近看到一个说法，喝咖啡不能提神反而犯困，实际上是因为一定程度上的咖啡过敏。。

[德尼姆]

如果疲劳的话最好还是调整作息，好好休息，把身体搞好了，精力自然上来，但很多时候由于生活所迫无法好好休息，那就喝点红牛和启立吧，应该能提神。

[高岛柘榴]

东鹏特饮，据说跑长途的人喜欢喝

[czddxj]

抗疲劳没有，但是累了最好去休息，少硬抗，对身体不好

[aqaqa]

于 2024/7/7 于 PM4点47分，山前山后各有路说道:

可以喝喝绿茶啊 有的人喝咖啡睡不着，有的人喝绿茶睡不着

感觉可以试试，平常茶喝的少

[jiijmwwm1]

咖啡也有咖啡因含量不一样的呢！

冷萃咖啡的咖啡因含量是最高的，可以试试买星巴巴的超大杯冷萃一口气喝下去试试

[Forge11]

喝茶吧，有一次茶喝多了晚上四五点都睡不着

[Nagato_Yuki]

个人也感觉那玩意没啥用，喝了之后更困，还不如干脆不喝或喝点凉的东西能好受一点

[weizhouyun]

我个人喝了咖啡也没觉得有什么提神效果。

[Vonnnn]

风油精，东方神药

[jiijmwwm1]

哎，羡慕。

我从一开始就没有任何东西喝了能让我睡不着，你让我睡前吨吨吨3杯美式，最多就让我半夜起来尿尿。。