心情 大伙如果睡觉的时候突然醒了的话还能睡着吗

[ninomiyalyu]

除了少数情况，一般我醒了就再也睡不着了

[ninomiyalyu]

17 分钟前，攸薩说道:

这样会不会睡不足五小时

正常情况下……确实是

所以我基本都会补个午觉，不然感觉会猝似

[ninomiyalyu]

15 分钟前，攸薩说道:

可是会不会睡午觉起来全身酸痛

这倒不会，就是起床的时候头有点晕（睡昏头x）

[ninomiyalyu]

13 分钟前，攸薩说道:

会不会睡前看的会影响自己做梦呢

看的没多大影响，睡前在想什么影响会大一些

当然最多的情况是胡思乱想根本睡不着（）

[ninomiyalyu]

刚刚，攸薩说道:

这样你要如何放空睡觉

在脑中重复“心如止水”，有效，但不多

不过多数是直接闭眼搁那躺着，时间久了就睡着了