心情 大家焦虑的时候喜欢干什么呢

[aijinghan]

一般来说就是玩小黄油，实在无聊就多打打∠睡觉

[ASakuraz]

疯狂刷视频转移注意，没什么有效的办法只能出此下策了

[windspirisylph]

玩单机游戏，或者看书之类的专心做一件事，享受极致的孤独。之后心就静了，反倒喜欢热闹

[tenruy]

睡觉 被窝很好QAQ！

[Prism]

画画弹琴看番 玩工口游戏

[pureblack-knight]

打数独或者扫雷

[Iroha615]

找朋友打游戏，感觉一边玩一边聊天会舒服很多

[liuyungu]

一般是看小说，沉浸到故事里面就会短暂的忘记烦恼，看一段时间之后大脑也就冷静下来了

[存在的时空]

可以试着听听大悲咒，净化心灵

[qazxcvbnm]

玩玩游戏看看小说之类的

[直接睡觉]

深夜的时候走走寂静的街头，听听音乐......

[xg665666]

听音乐，自己一个人慢慢放松心情，放空身心

[zjpg]

深呼吸

[大沼くるみ]

我焦虑的话一般会用力握握拳压一下内心想法，然后随便打开个视频看看转移下注意力就行

[豚腸小僧]

爬山吧，消耗体力的过程可以让精神得到足够的休息。

[growl]

看番 而且要看那种不用带脑子的爽番 不管好不好看 爽就完事了

[绯弥之命]

去大吃一顿~暴饮暴食就会好点吧

[地狱中的小爱]

出门去附近公园散步

[攸薩]

刚刚，地狱中的小爱说道:

出门去附近公园散步

会不会大太阳还出去散步呢

[帕迪沙]

在网上刷视频

[Snailfunny]

看书或者跑步，跑到精疲力尽瘫在草坪上不想动那种

[light_diver]

躺平閉著眼睛什麼都不要想

[石鳴]

出去走走，因为这个还被高三老师教训过

[growl]

打游戏 疯狂的打游戏

[s1020990]

跑步 骑车 练电吉他 做点事情转移注意力。