心情 大家觉得早睡早起和晚睡晚起哪个更符合现代生活节奏？

[shiyi6614]

晚睡晚起肯定更爽，但早睡早起对身体好。不健康的熬夜是高强度工作到凌晨，玩玩手机到一两点对身体的损害没有工作大。