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大家认为行之有效的减肥方法有哪些?


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适当的减少食量和适当的运动,保持健康的心态…

注意这个适当()

别是那种平时吃两碗变成不吃,平时不运动变成每天跑3公里。

过量透支最后只有强力的反弹,别问为什么知道的:173800820_SSB(6):

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