求助 大家半夜睡不着的时候是怎么度过的呢

[雪羽不是鳕鱼]

硬躺，躺个几小时总归会睡着的

[雪羽不是鳕鱼]

刚刚，guttuy说道:

躺几个小时通宵了啊喂

还好，一般三个小时内都能睡着，加上平常睡觉不太晚

不过复盘了一下，基本睡不着时都是脑子里在想各种东西，所以提前增加点疲劳感就能睡得还行